Viele werden sich fragen, was L-Lysin ist. Es ist eine essentielle (das heißt vom Körper nicht produzierte aber benötigte) Aminosäure und ist besonders wichtig für die Zellteilung und das Wachstum. Aus diesem Grund liegt die empfohlene Menge bei zehn- zwölf jährigen Kindern bei 44mg/kg, bei Erwachsenen hingegen nur bei 14mg/kg. Für Kinder sollte die Aufnahme also sichergestellt sein, um das gesunde Wachstum zu unterstützen.
Lysin ist auch in der Produktion von Enzymen, Hormonen und Antikörpern beteiligt. Es stellt die Ausgangssubstanz von Carnitin dar und ist der Gegenspieler zum Arginin – eine wirklich essentielle Aminosäure eben. Zudem hilft Lysin bei Fieberbläschen, Herpes und anderen Viren.
Dr. Rath propagiert sogar, dass Lysin zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems beiträgt.
